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NewType練

今日は休日出勤の代休でした。
他にも休みのメンバーがいたので、
急遽夏休み練が組まれることに。

メンバーは
引率 Iさんに、I葉さんにCTさんと自分の4名。
他に店長2人も来る予定でしたが、自宅付近雨のためDNS。

朝7時過ぎからスタート。
夏休みロングライドなのに、初っ端から高強度練。
死ぬかと思いましたよ。

一応途中途中でコンビニには入ったのですが、
汗でジャージがびしょびしょ。まるで水を浴びたかのような格好。
案の定、ふくろはぎが攣りかけたのに、今日に限ってレイの漢方薬を忘れる始末。
後半はグタグタな感じで他のメンバーに迷惑をかけました。

今日の課題は、
「極力下ハン」「カーブで離されない」
でしたが、概ね達成できたかと。
でも新たな課題が。
「坂で離され、その先の平坦で更に離される」
まぁ、原因は一にも二にも体重が重いことによるんですけどね。

うーん。自転車なめていました。全然他のメンバーに追いつきません。
まずはやっぱり距離を乗ることなんでしょうか?
とりあえず、ダイエット頑張ります・・・・

焼肉定食食っちゃったけど。
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プロフィール

ゆうれい番長

Author:ゆうれい番長
Sex:男
Occupation:サラリーマン
voiture favorite:Pinarello Dogma65.1 Cannondale SupersixEvo

筑波山の麓で妻と娘、猫2匹に囲まれて楽しんでいます。

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