朝スイム1950m

夜中の2時に娘がリバース。
それにつられて鬼平(猫)が騒ぐ。
朝起きられないかと思ったが、何とか起床。
眠い気持ちを押し殺しつつ、車で守谷へ。
メニュー
(fly→back→br→free)×2セット 50m×8 1:20
free 100m×10 2:15
25mスカーリング→25mDPS 50m×4 1:20
キックchoice 50m×6 1:20
free 400m×1 9:00
hard 50m×2 1:05
free 100m×1 2:10
相変わらず、途中垂れながら終了。全盛期には遠く及ばず。コツコツやるしかない。
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プロフィール

ゆうれい番長

Author:ゆうれい番長
Sex:男
Occupation:サラリーマン
voiture favorite:Pinarello Dogma65.1 Cannondale SupersixEvo

筑波山の麓で妻と娘、猫2匹に囲まれて楽しんでいます。

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